Um adolescente escreve para adolescentes, dando voz a questões reais da vida e da morte, como relacionamentos pessoais, pais, medo, notas escolares, suicídio e luto. Ao final de cada capítulo, são apresentadas estratégias e ferramentas para lidar com o estresse, seja ele proveniente de fatores externos, como falta de tempo, dinheiro ou amigos, ou de fatores internos, como baixa autoestima ou culpa. Um livro interessante e imperdível para cuidar da sua saúde mental.